根據可用的臨床研究和試驗，針對抑鬱症和焦慮症的 PEMF 療法是一種新型的抗抑鬱治療方法。讓我們更多地了解抑鬱症，看看 PEMF 療法如何治療抑鬱症和焦慮症。發現支援使用 PEMF 改善大腦健康和治療心理健康障礙（包括抑鬱症和焦慮症）的可用臨床數據。
抑鬱症和需要補充的非侵入性治療
焦慮和抑鬱是一個主要的健康問題，影響著數百萬美國人，也可能影響著全世界數十億人。根據疾病預防控制中心的數據，在美國，4.7% 的成年人患有定期抑鬱症，導致每年約有 47,000 人自殺。
心理健康障礙有多種類型，包括雙相情感障礙、重度抑鬱症、經前障礙、藥物/物質誘導的抑鬱症和持續性抑鬱症等。
心理健康問題的原因和治療有很多方面。一些心理健康問題源於睡眠不足、壓力大的環境、遺傳疾病和大腦中的化學失衡。雖然長期以來人們都知道神經遞質和血清素水準低在抑鬱症中起作用，但現在也很清楚，神經退化或神經元再生能力下降也是導致重度抑鬱症的一個因素。已發現 PEMF 療法可以解決許多這些大腦健康情況。
一些精神科醫生可能需要開出抗抑鬱藥物，例如血清素再攝取抑製劑 （SSRIs）。然而，根據哈佛大學的最新新聞報導，指出了使用此類藥物所涉及的相關風險。
因此，很自然地假設，抑鬱症和焦慮症的治療應該採用更加綜合和整體的方法。PEMF 療法是補充治療的絕佳候選者，因為它是一種無藥物和非侵入性抗抑鬱技術，沒有藥物通常的副作用和風險。
PEMF 療法對抑鬱症有説明嗎？
60 多年來，PEMF 一直受到積極的研究。要瞭解 PEMF 療法如何幫助抑鬱症以及療效水準，有必要確定各種抑鬱症的根本原因，然後研究脈衝電磁場對這些情況的影響。
重度抑鬱症的一些原因包括神經炎症、荷爾蒙失衡、基因、壓力、創傷、癌症和甲狀腺功能減退症。所以我們可以看到，抑鬱症可能是許多其他健康情況的癥狀。此外，有證據表明 – 血流受損1 與大腦缺氧（缺氧）– 以及 – 情緒障礙（包括焦慮和抑鬱）之間存在直接聯繫。還有研究表明，患有慢性阻塞性肺病、心臟病和中風等慢性缺氧疾病的人抑鬱程度更高。2 因此，必須解決這些情況，即血流和氧合，抑鬱症才能治癒。
PEMF 治療對大腦的影響
PEMF 療法已被發現對多種腦部疾病非常有效，包括帕金森病和阿爾茨海默病，以及抑鬱症、壓力和焦慮症。PEMF（脈衝電磁場）療法利用調頻電磁場進行腦刺激。PEMF 之所以效果如此好，是因為它能夠改善細胞氧合。PEMF 的這種作用有助於抑鬱症的治療，也有可能治療整個身體。
一氧化氮 （NO） 是一種重要的分子，幾乎由體內所有細胞產生。它有助於血管舒張或保持血管柔軟和強壯。2018年，德國解剖研究所的科學家進行了一項研究，調查了 PEMF 的細胞機制，發現 PEMF 可以觸發電壓門控鈣通道，並可能有助於一氧化氮的產生。他們得出結論，正確使用 PEMF 最終可以減少炎症並提高細胞恢復力。3
當細胞功能障礙發生時，活性氧 （ROS） 也稱為自由基，會蓬勃發展，並可能導致癌症和許多其他病症和癥狀，包括抑鬱症。PEMF 療法已被發現並被普遍認為是一種調節 ROS 產生從而增強細胞能量水準的有效技術。4
在荷蘭格羅寧根大學科學家的一項研究綜述中，得出結論，低強度脈衝電磁場因其對局部大腦活動和連接性的影響而具有抗抑鬱作用。5
血管生成是 PEMF 療法可以產生的另一種效果。在 2021 年發表在《生物電磁學會雜誌》上的一篇研究綜述中，發現 PEMF 可以改善血管生成——血管再生。6
PEMF 療法對抑鬱症的益處
現在讓我們根據已發表的臨床試驗瞭解 PEMF 對抑鬱症和焦慮症的好處。
在一項利用低場磁刺激的雙盲試點研究中，該磁刺激只不過是強度小於 30 高斯的大腦周圍的 PEMF 場，得出的結論是，這種腦刺激可以對難治性抑鬱症產生情緒增強作用。7
在對腦刺激技術（包括電休克療法、經顱磁刺激、thera burst、經顱直流電刺激 （tDCS））的比較研究中，得出的結論是，這些非侵入性腦刺激療法可以被視為患有重度抑鬱症的成年人的替代療法。8
在一項為期 12 周的 PEMF 療法治療頸椎間盤突出症患者抑鬱、疼痛、焦慮和生活品質的臨床試驗中，發現 PEMF 可以安全使用，並在更長的時間內比 TENS（經皮神經電刺激）和熱敷 （HP） 療法等治療提供顯著改善。9
結果對我們來說並不奇怪，因為很久以前就發現 PEMF 比 TENS、微電流和電刺激優越得多。主要原因之一是，沒有其他治療方法像 PEMF 那樣真正針對大腦或全身。
PEMFs促進心理健康的臨床試驗
2013年，一項研究檢查了 PEMF 對焦慮的影響，並應用 2 高斯 9 分鐘。這項初步初步研究表明 PEMF 可用於焦慮，建議進一步調查。10
現在看到心理學家對 PEMF 進行實驗並嘗試解決腦損傷引起的問題，這令人鼓舞。在加拿大勞倫森大學的這項研究中，發現即使是 1 microT 的非常弱的 PEMF 也能夠帶來好處。11
考慮到 PEMF 場強度由於平方反比定律而迅速下降，可以安全地假設當使用 PEMF 系統時，您將接收到大腦最深處的低強度脈衝電磁場。
PEMF 對抑鬱症的好處實際上是眾所周知的，以至於研究人員還進行了一項治療多種化學敏感性的研究，這是目前沒有成功藥物治療的一種情況。12
2020年，在德克薩斯州進行了另一項研究脈衝電磁頻率療法對背痛軍人生活質量影響的試驗。研究人員建議對 PEMF 進行進一步調查，因為他們在這項 75 名成員的研究中發現了令人驚訝的改進。13
個體的大腦健康情況、新陳代謝和免疫力將決定 PEMF 的有效性以及應該使用多長時間來尋找改善。在許多情況下，PEMF 的好處只有在長期使用時才能被注意到或充分享受。
例如，在丹麥的一項研究中，科學家們對患有和不伴有合併症和冷漠（如睡眠障礙和壓力環境）的抑鬱症患者進行了一項為期 2 年的隨訪研究。他們發現，患有冷漠的患者必須使用兩倍的 PEMF 才能獲得類似的結果。還建議，還應解決與成癮治療和社會問題有關的生活方式改變以獲得最佳結果。14
從這項研究中，得出的結論不僅在於 PEMF 是劑量依賴性的，還與個人為實施積極行為所做的工作有關。理想情況下，用於抑鬱或焦慮的 PEMF 應與使用者社交和身體生活方式的改善相結合。因此，不要忘記每天早上鍛煉、運動、練習瑜伽、冥想或簡單地跑步。還應該解決營養問題，細胞需要蛋白質和其他重要成分來恢復和增殖。
PEMF 也可以説明您保持身體平衡！在 2001 年一項使用 2 高斯 PEMF 的研究中，來自加拿大的科學家分析了 PEMF 可以顯著改善睜眼或閉眼時的站立平衡或壓力中心。15
這也許就是為什麼我們發現運動和瑜伽練習會隨著 PEMF 的使用而改善。
不要忘記 PEMF 也可以提高能量水準。如果您發現 PEMF 對抑鬱症有好處，您肯定會在早上醒來時感到能量水準激增。這個 「推 」必須被利用！
PEMF 療法用於抑鬱症研究參考。
1. Bonne O、Krausz Y、Shapira B 等人。對電休克治療有反應的抑鬱症患者的腦血流量增加。J Nucl Med. 1996 年;37(7):1075-1080.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8965172
2. Zhao F， Yang J， Cui R. 缺氧損傷對情緒障礙的影響。神經可塑性。在線發佈 2017：1-10.doi：10.1155/2017/6986983
3. Funk R. 脈衝電磁場 （PEMF） 療法與細胞分子基的耦合。Am J Transl Res. 2018 年;10(5):1260-1272.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29887943
4. Pooam M， Jourdan N， El E， Sherrard R， Ahmad M. HEK293 細胞通過自由基對機制對靜電場的反應可以解釋脈衝電磁場的治療效果。公共科學圖書館一號。2020;15（12）：e0243038。doi：10.1371/journal.pone.0243038
5. van Belkum SM、Bosker FJ、Kortekaas R、Beersma DGM、Schoevers RA。用低強度經顱脈衝電磁場治療抑鬱症：一種機制觀點。神經精神藥理學和生物精神病學進展。2016年11月在線發佈：137-143。doi：10.1016/j.pnpbp.2016.07.006
6. Peng L， Fu C， Wang L， et al.脈衝電磁場對血管生成的影響。生物電磁學。2021;42(3):250-258.doi：10.1002/bem.22330
7. 杜賓 M， 伊利耶娃 I， 鄧 Z 等。低場磁刺激 （LFMS） 治療難治性抑鬱症 （TRD） 的雙盲試點劑量研究。J 影響 disord。2019;249:286-293.doi：10.1016/j.jad.2019.02.039
8. Mutz J， Vipulananthan V， Carter B， Hurlemann R， Fu C， Young A. 非手術腦刺激對成人重度抑鬱發作急性治療的療效和可接受性比較：系統評價和網路薈萃分析。英國醫學雜誌。2019;364：l1079.doi：10.1136/bmj.l1079
9. Hattapoğlu E， Batmaz İ， Dilek B， Karakoç M， Em S， Çevik R. 脈衝電磁場對頸椎間盤突出症患者疼痛、殘疾、焦慮、抑鬱和生活品質的效率：一項隨機對照研究。Turk J Med Sci. 2019;49(4):1095-1101.doi：10.3906/sag-1901-65
10. Amirifalah Z， Firoozabadi S， Shafiei S. 大腦中樞區域局部暴露於脈衝 ELF 磁場，以有目的地改變腦電圖。臨床腦電圖神經科學。2013;44(1):44-52.doi：10.1177/1550059412460164
11. Baker-Price L， Persinger M. 微弱但複雜的脈衝磁場可以減少創傷性腦損傷后的抑鬱。感知 Mot 技能。1996;83(2):491-498.doi：10.2466/pms.1996.83.2.491
12. Tran M， Skovbjerg S， Arendt-Nielsen L， Bech P， Lunde M， Elberling J.3 例具有多種化學敏感性的患者中有 2 例在經顱施加脈衝電磁場後癥狀較輕，並出現繼發性痛覺過敏。Scand J 疼痛。2014;5(2):104-109.doi：10.1016/j.sjpain.2013.11.008
13. Nayback-Beebe A、Yoder L、Goff B、Arzola S、Weidlich C。脈衝電磁頻率療法對患有慢性腰痛的軍人健康相關生活質量的影響。Nurs Outlook。2017;65（5S）：S26-S33。doi：10.1016/j.outlook.2017.07.012
14. Bech P， Lindberg L， Straasø B， Larsen E.一項為期 2 年的隨訪研究，對象為參與我們的經顱脈動電磁場增強治療難治性抑鬱症的患者。神經精神病學雜誌。2015;27(2):119-125.doi：10.1017/neu.2014.44
15. Thomas A， Drost D， Prato F. 暴露於特定脈衝 （200 μT） 磁場的人類受試者：對正常站立平衡的影響。神經科學 Lett. 2001;297(2):121-124.doi：10.1016/s0304-3940（00）01688-8
返回